Saiba como desempedrar o leite rapidamente

Como desempedrar o leite de forma rápida? Como prevenir? Quais são os sintomas? Saiba tudo sobre!

O leite materno é indispensável para o desenvolvimento do bebê, além de garantir um momento de maior conexão entre mãe e filho. É considerado o alimento mais completo do mundo e, por meio dele, a criança consegue extrair todos os nutrientes necessários para crescer de forma saudável. É por isso que uma das maiores preocupações de toda mãe é o momento da amamentação. No entanto, existe um desconforto que hora ou outra pode aparecer: o leite empedrado.

Mas não se preocupe, essa condição é comum e a Lillo preparou um conteúdo especial para que você entenda tudo sobre o assunto e saiba como desempedrar o leite de maneira rápida.

Em primeiro lugar, é importante entender por que isso acontece. O ingurgitamento mamário, nome técnico da condição, ocorre devido ao acúmulo e retenção de leite nos alvéolos da mama. Muitas situações podem desencadear o problema.

Por exemplo, como cada organismo reage de uma forma, algumas mulheres podem ter uma produção de leite muito elevada, e o bebê dificilmente consegue ingerir a quantidade necessária para aliviar a pressão das mamas. Assim, os ductos lactíferos sofrem uma compressão, impedindo a passagem do leite. O leite, por sua vez, começa a formar grumos que não podem ser expelidos.

Nas situações descritas acima, um médico deve ser consultado não apenas para avaliação do quadro, mas também para recomendar posições de amamentação mais benéficas para o bebê lidar com a grande quantidade de leite.

No entanto, quando a mãe passa muitas horas sem amamentar (como acontece com o retorno ao trabalho e a rotina anterior à gravidez) ou quando o bebê ainda está aprendendo a sugar o leite ou no fim da amamentação também são considerados fatores desencadeantes.

Sintomas de leite empedrado

Uma das razões que podem tirar o sono da mãe, é não saber como desempedrar o leite rápido. Isso porque o principal sintoma é a dor na região das mamas. O desconforto pode ser moderado ou forte, os mamilos ficam rígidos e sensíveis, os seios ficam duros e doloridos e as mães relatam sentir “pontadas latejantes” no local.

Há um aumento da vascularização na mama e pode provocar a interrupção na produção do leite. A condição pode ser acompanhada de mal-estar generalizado e febre. Nessa fase pode ser difícil usar sutiã, ainda que seja um específico para amamentação com abertura frontal.

Ao tentar amamentar o bebê, com o leite empedrado, a mãe pode sentir uma dor difusa, uma vez que as partes sólidas fazem pressão para sair. No entanto, pouco tempo depois a sensação de alívio surge, pois reduz a compressão local.

Como desempedrar o leite rapidamente?

O maior desejo das mães que sofrem com a alta produção de leite materno é saber como desempedrar o leite de forma rápida. Existem algumas dicas que podem ser seguidas para aliviar os sintomas e evitar que a condição seja reincidente. Confira a seguir:

• Massagens compressivas em movimentos circulares ao redor do seio podem ser muito eficientes. Ao perceber o endurecimento das mamas, insista nessa técnica várias vezes ao dia e tenha paciência. Os grumos levam algum tempo para se dissolver.

• Caso haja um excesso na produção de leite, aproveite o momento da massagem para ordenhar a mama. Colete o leite em um frasco próprio e congele em seguida.

• Faça compressas frias na região. Muitas pessoas acreditam que a compressa quente traz um maior alívio, mas ela também aumenta a produção de leite; então, tenha muito cuidado com isso.

• Evite banhos quentes, opte por uma temperatura entre morna e fria. O calor estimula a circulação sanguínea e produz o mesmo efeito da compressa quente.

• Aposte em uma bomba coletora de leite, seja na versão elétrica ou manual. Especialmente se for passar muito tempo longe do bebê, assim evita o acúmulo de líquido nos seios.

Erros comuns podem provocar ingurgitamento

Amamentar de forma equivocada também pode ter como consequência a formação de grumos. Para saber como desempedrar o leite, também é preciso entender dois pontos importantes relacionados ao aleitamento.

Você já deve ter ouvido falar que o tempo entre uma mamada e outra deve ser de pelo menos três horas. O leite em livre demanda supre as necessidades do bebê e evita que as mães sofram com a formação de grumos.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o bebê deve ser amamentado sempre que sentir fome, especialmente nos primeiros três meses de vida. Isso porque o leite materno passa por determinadas fases e, no primeiro trimestre após o parto, ele é mais ralo, o que torna a digestão muito mais rápida para o pequeno.

Não é raro que, apenas uma hora após ser alimentado, o bebê chore e os pais acreditem que a causa seja sono ou incômodo pela fralda molhada. É importante ter atenção, pois na realidade pode ser fome.

Com o passar do tempo, a mãe aprende a diferenciar o choro de fome de outros incômodos. A partir do segundo trimestre, fica mais fácil conseguir ritmar as mamadas, pois o leite torna-se mais viscoso e concentrado.

Outro erro comum durante a amamentação, e que pode impactar diretamente na formação de partículas sólidas no leite, é oferecer apenas um seio. Todo bebê tem uma mama preferida, e isso pode acontecer por diversos fatores, como: posição mais confortável, a forma como a mãe segura, a intensidade de leite que sai daquela mama, maior facilidade de sucção etc.

Mas esse hábito pode empedrar o leite do “seio esquecido”. Então, como desempedrar o leite rápido? Ofereça as duas mamas, desde o início. Isso ajuda a esvaziar os dois seios de forma natural e mantém a produção de leite.

Vários episódios de leite empedrado, e agora?

Ainda que seja um problema extremamente comum entre as lactantes, ele requer atenção. Não apenas pelo desconforto em si. Não seguir as dicas que já foram passadas pode agravar o caso, e, o que antes era apenas leite empedrado, pode se tornar um quadro de mastite. Assim, o aleitamento pode ser prejudicado e um planejamento médico, incluindo medicações, deverá ser seguido.

Dito isso, se os episódios de leite empedrados forem recorrentes e em uma janela de tempo muito curta, não deixe de procurar ajuda médica para um correto diagnóstico e plano de ação.

Por fim, vale citar que as mamães podem encontrar auxílio de forma gratuita na Rede de Bancos de Leite Humano (rBLHs).