Meu leite secou: saiba como recuperar a produção

“Meu leite secou, e agora?”. Calma, pois há um método simples e eficaz para as mães voltarem a amamentar seus bebês.

A amamentação é um dos momentos mais especiais e importantes da maternidade. Além de nutrir o seu bebê com o melhor alimento possível, o leite materno, você também fortalece o vínculo afetivo entre vocês dois.

No entanto, isso nem sempre é simples. Muitas mães enfrentam dificuldades para amamentar seus filhos, seja por problemas físicos, psicológicos ou sociais.

Uma dessas dificuldades é a diminuição ou a cessação da produção de leite materno, que pode ocorrer por diversos motivos.

Se você é uma dessas mães cujo leite secou por algum motivo, mas ainda tem o desejo de amamentar o seu filho, saiba que existe uma solução: a relactação.

A relactação é um método simples e eficaz para recuperar a produção de leite materno e voltar a amamentar o seu bebê.

Meu leite secou, e agora?

A relactação é um método que consiste em usar um dispositivo que leva o leite artificial até o bico do seio, estimulando a sucção do bebê e a produção de leite materno.

O dispositivo pode ser uma sonda acoplada a uma seringa ou a um recipiente com leite, que fica preso ao corpo da mãe ou pendurado acima da sua cabeça.

O objetivo é fazer com que o bebê mame no peito da mãe enquanto recebe o leite pela sonda, sem perceber a diferença. Assim, o bebê estimula a produção de prolactina e ocitocina na mãe, que são os hormônios responsáveis pela produção e ejeção do leite materno.

A relactação pode ser usada por mães cujo leite por algum motivo, como estresse, alimentação inadequada, doenças, medicamentos, falta de estímulo ou orientação, entre outros.

Também pode ser feita por mães que querem aumentar a produção de leite materno, além de mulheres que querem amamentar seus filhos adotivos.

Como fazer a relactação?

A relactação é um método simples de fazer, mas requer alguns cuidados e orientações. Vale destacar que a mulher pode fazer a relactação com o seu próprio leite que extraiu ou estocou anteriormente.

Veja abaixo os passos para realizá-la.

Escolha um dispositivo adequado para a relactação

Você pode comprar um kit pronto em farmácias ou lojas especializadas em produtos para amamentação. O dispositivo deve ser higienizado antes e depois de cada uso.

Escolha um leite adequado para o seu bebê

Você deve consultar um pediatra ou um nutricionista para saber qual é o melhor tipo para o seu filho, de acordo com a sua idade e as suas necessidades nutricionais.

Prepare o dispositivo com o leite na quantidade indicada pelo profissional de saúde

Você deve seguir as instruções de preparo com cuidado, respeitando as medidas e as condições de higiene.

Coloque o dispositivo no seu corpo ou pendure-o acima da sua cabeça

O recipiente com o leite artificial deve ficar em uma altura que permita o fluxo do leite pela sonda, sem que haja pressão excessiva ou insuficiente. Você pode usar um sutiã, um colar ou uma fita para prender o dispositivo no seu corpo, ou usar um gancho ou um cabide para pendurá-lo.

Coloque a ponta da sonda no bico do seu seio

Você deve colocar a ponta da sonda bem no centro do bico do seu seio, de forma que fique imperceptível para o seu bebê. Você pode usar um esparadrapo ou uma fita adesiva para fixar a sonda no seu seio, mas cuidado para não machucar a sua pele.

Ofereça o seu seio com o dispositivo para o seu bebê

Coloque o seu bebê na posição de amamentação que for mais confortável para vocês dois, e ofereça o seu seio com o dispositivo para ele.

Auxilie o seu bebê a fazer uma boa pega, abocanhando todo o bico do seu seio e parte da aréola. Observe se ele está sugando o leite pela sonda e estimulando o seu seio ao mesmo tempo.

Acompanhe a quantidade de leite que o seu bebê está consumindo

Você deve seguir as orientações do profissional de saúde e ir reduzindo essa quantidade gradualmente, conforme a sua produção de leite materno for aumentando.

Alterne os seios durante a amamentação

Ofereça os dois seios para o seu bebê durante a amamentação, alternando-os a cada mamada ou durante a mesma mamada. Coloque o dispositivo em cada seio que for oferecer ao seu bebê, para estimular ambos os seios igualmente.

Quanto mais frequente e intensa for a sucção do seu bebê, mais rápido e eficaz será o processo de recuperação da produção de leite materno.

Benefícios da relactação

Recuperar a produção de leite materno

Assim você volta a amamentar o seu bebê exclusivamente no peito até os seis meses de vida, conforme recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e complementarmente até os dois anos ou mais.

Proporcionar ao seu bebê os benefícios do leite materno

Trata-se do alimento mais completo e adequado à criança, contendo todos os nutrientes, anticorpos e fatores de crescimento que ele precisa para se desenvolver de forma saudável e protegida de doenças.

Fortalecer o vínculo afetivo

Estimule o contato físico, o olhar, o cheiro e o carinho que a amamentação proporciona. A prática também libera ocitocina na mãe, que é o hormônio do amor e da felicidade.

Melhorar a sua saúde física e emocional

Isso porque a amamentação ajuda na recuperação pós-parto, na prevenção de doenças como câncer de mama e ovário, na perda de peso, na regulação do ciclo menstrual, na redução do estresse e da depressão pós-parto.

Meu leite secou: o que fazer?

A relactação é um método eficaz para recuperar a produção de leite materno, mas também pode apresentar algumas dificuldades ou desafios para a mãe.

Adaptação do bebê ao dispositivo

Algumas vezes, o bebê pode não aceitar bem o dispositivo no início, pois pode sentir diferença na textura, no sabor ou no fluxo do leite artificial em relação ao leite materno.

Nesse caso, é preciso ter paciência e persistência para acostumar o bebê ao dispositivo, oferecendo-o sempre que ele quiser mamar, sem forçá-lo ou desistir dele.

Manutenção do dispositivo

O dispositivo requer alguns cuidados de higiene e conservação, como lavá-lo bem antes e depois de cada uso, trocar a sonda periodicamente, armazenar o leite artificial em condições adequadas, verificar a validade e a temperatura do leite antes de oferecê-lo ao bebê, entre outros.

Esses cuidados são importantes para evitar contaminações ou desperdícios do leite artificial, e para garantir a segurança e a qualidade da relactação.

Aceitação social da relactação

Infelizmente, muitas mães que fazem a relactação sofrem críticas ou julgamentos de outras pessoas, que não entendem o seu esforço e a sua vontade de amamentar. Algumas pessoas podem achar que a relactação é desnecessária, complicada, ineficaz ou prejudicial para o bebê ou para a mãe.

Essas pessoas podem tentar desencorajar ou desrespeitar a mãe que faz a relactação, dizendo coisas como: "seu leite secou porque você não quis amamentar", "seu leite secou porque você não tem leite bom", "você está enganando o seu bebê com esse dispositivo", entre outras.

Mas é importante não deixar que esses dizeres afetem negativamente a autoestima e a confiança da mãe que faz a relactação, e muito menos atrapalhar o seu processo. Pense: “meu leite secou e posso buscar uma solução”.

Meu leite secou: devo procurar ajuda?

A relactação é um método que requer muito apoio profissional e emocional para a mãe que o realiza. O apoio profissional é essencial para orientar e acompanhar a mãe em todas as etapas da relactação, desde a avaliação da causa da diminuição do leite, até a indicação do dispositivo, do leite artificial, da quantidade, da frequência e da duração da relactação.

O apoio profissional também é importante para monitorar a saúde e o desenvolvimento do bebê, e para resolver possíveis dúvidas ou problemas que possam surgir durante o processo. Esse cuidado pode ser obtido através de médicos, nutricionistas, enfermeiros, consultores em aleitamento materno, entre outros.

O apoio emocional é fundamental para motivar e encorajar a mãe que faz a relactação, pois esse processo pode ser cansativo, doloroso e estressante para ela. É importante, também, para valorizar e respeitar a escolha da mãe de fazer a relactação, pois essa é uma decisão pessoal e legítima dela.

Conte com uma rede de apoio que envolva o parceiro, a família, os amigos, grupos de apoio à amamentação, terapeutas, entre outros.

Se você é uma dessas mães cujo leite secou por algum motivo, mas ainda quer amamentar o seu filho, não desista do seu sonho. Procure ajuda especializada e informe-se sobre esse método. Você pode recuperar o seu leite materno e voltar a amamentar o seu bebê.