A mulher precisa ter atenção com diversas etapas do pós-parto, dentre elas o lóquio. Fique por dentro do tema!
Você acabou de dar à luz e está feliz com o seu bebê, mas também tem muitas dúvidas sobre o que acontece com o seu corpo nesse período. Uma das coisas que você pode notar é o lóquio, um sangramento vaginal que ocorre após o parto.
Mas o que é o lóquio e por que isso acontece? É o que abordaremos ao longo deste conteúdo. Vamos responder essas e outras perguntas sobre esse fenômeno natural e normal que faz parte da recuperação do útero. Você vai aprender como cuidar do seu corpo nesse período tão importante e como reconhecer os sinais de alerta.
Boa leitura!
O que é o lóquio?
Lóquio é o nome dado ao sangramento vaginal que ocorre após o parto, seja ele normal ou cesárea. Ele é composto por sangue, muco e restos de tecido da placenta e do útero, que se desprende para se regenerar. Isto é, lóquio é uma forma do organismo eliminar os resíduos da gravidez.
Imagine que o seu útero é como uma ferida aberta que precisa se fechar depois que a placenta sai. O lóquio é como uma casquinha que se forma sobre essa ferida e que vai saindo aos poucos até que ela esteja completamente cicatrizada. Ele não significa que você está doente ou que algo está errado. Pelo contrário, indica que o seu corpo está se limpando e se preparando para voltar ao estado normal.
O lóquio não costuma causar dor, mas pode gerar desconforto e cólicas semelhantes àquelas que ocorrem durante o ciclo menstrual. Algumas mulheres relatam fisgadas, mas são passageiras e estão ligadas ao processo de regeneração.
Cada etapa desse período é muito importante, pois indica a correta contração do útero. Isso é importante para evitar hemorragias e infecções. Portanto, não existe razão para pânico.
Qual o aspecto do lóquio?
Esse sangramento pode durar de duas a seis semanas, variando de mulher para mulher. Ele também muda de cor e quantidade ao longo do tempo, em geral seguindo um padrão de mudança de cor e quantidade ao longo do tempo:
Nos primeiros 3 a 4 dias, o lóquio é vermelho vivo e abundante, podendo conter coágulos. Nessa fase, é chamado de lóquio rubro. Ele é semelhante a uma menstruação intensa e pode exigir o uso de absorventes noturnos ou especiais para o pós-parto.
Entre o 4º e o 10º dia, o lóquio fica mais claro, rosado ou acastanhado, e menos volumoso. Nessa fase, é chamado de lóquio seroso. Ele é parecido com um final de menstruação ou um corrimento menstrual e pode ser controlado com absorventes normais ou protetores diários.
A partir do 10º dia até o final do período, o lóquio fica amarelado ou esbranquiçado, e quase imperceptível. Nessa fase, é chamado de lóquio alvo. Ele é similar a uma secreção vaginal normal e pode ser absorvido por protetores diários ou calcinhas absorventes.
Como cuidar do lóquio?
O lóquio não requer cuidados especiais, mas é importante manter a higiene íntima para evitar infecções. Algumas dicas são:
Use absorventes higiênicos externos, trocando-os com frequência. Evite os internos, pois podem aumentar o risco de infecção.
Lave a região genital com água e sabonete neutro pelo menos duas vezes ao dia. Seque bem com uma toalha limpa e macia.
Use roupas íntimas de algodão e confortáveis. Evite as sintéticas e apertadas.Não use duchas vaginais, cremes ou perfumes na área genital. Eles podem alterar o pH natural da vagina e favorecer o crescimento de bactérias.
Respeite o resguardo! Não tenha relações sexuais até que o lóquio cesse completamente e o médico libere. Isso pode levar de quatro a seis semanas após o parto.
Beba bastante água e tenha uma alimentação saudável. Isso ajuda na recuperação do organismo e na produção de leite.
Outro ponto muito importante é não deixar de amamentar o seu bebê. Por mais desconfortável que seja para a mãe, o lóquio não interfere na amamentação, pelo contrário, ele pode até ser reduzido se a mãe estiver amamentando.
Isso acontece porque a amamentação estimula a produção de hormônios, como a ocitocina e a prolactina, que ajudam na contração do útero e na cicatrização da ferida placentária. A amamentação também favorece o vínculo entre a mãe e o bebê e traz benefícios para a saúde de ambos.
Além disso, é importante que você faça o acompanhamento pós-parto com o seu médico. Ele vai avaliar a sua saúde geral e a do seu útero, além de orientar sobre os cuidados necessários nessa fase. O ideal é que você faça pelo menos duas consultas: uma na primeira semana após o parto e outra entre quatro e seis semanas depois.
Quando procurar orientação médica?
É normal que o lóquio diminua gradualmente até parar completamente. No entanto, se ele apresentar alguma alteração que indique um problema de saúde, é importante procurar ajuda médica imediatamente.
Sangramento muito intenso, que encharca um absorvente em uma hora ou menos.
Coágulos grandes, do tamanho de uma bola de golfe ou maior.
Sangramento que aumenta ao invés de diminuir com o tempo.
Febre acima de 38°C, calafrios, dor abdominal ou mal-estar geral.
Cheiro forte ou desagradável no sangramento.
Vermelhidão, inchaço ou secreção na cicatriz da cesárea ou do períneo.
Os sintomas acima podem indicar uma infecção uterina, uma hemorragia pós-parto ou uma retenção de restos placentários. Essas condições são graves e podem colocar em risco a sua saúde. Por isso, não hesite em procurar ajuda médica se você notar algum desses sinais.
Conforme explicado ao longo do texto, o lóquio é normal e necessário para a completa recuperação do corpo após o período gestacional. Portanto, basta observar o aspecto da secreção e manter uma boa higiene íntima para que essa fase seja tão tranquila quanto possível.
Agora que todas as suas dúvidas foram esclarecidas, concentre-se no seu bem-estar e aproveite o melhor da maternidade!