Bebê pode usar travesseiro? Confira

Saiba a partir de quando o bebê pode usar travesseiro e como garantir um sono sem riscos ao pequeno.

Quando o assunto é o sono do bebê, é natural que os pais se preocupem em oferecer o máximo de conforto. Uma dúvida comum que surge é: bebê pode usar travesseiro?

Embora o travesseiro seja sinônimo de conforto para adultos, para os pequenos a situação é diferente e envolve questões importantes relacionadas à segurança.

Vamos esclarecer se o bebê pode usar travesseiro, quando é o momento certo para introduzi-lo e quais cuidados são essenciais para garantir um sono tranquilo e seguro.

Boa leitura!

Afinal, bebê pode usar travesseiro?

A resposta simples é: não é recomendado que bebês usem travesseiro nos primeiros meses de vida.

Organizações como a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) e a Academia Americana de Pediatria (AAP) orientam que os pequenos durmam em superfícies firmes e planas, sem travesseiros, cobertores soltos ou outros itens que possam representar risco.

O uso de travesseiros antes da hora certa pode aumentar o risco da Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), uma condição que ocorre, principalmente, durante o sono, sem causa aparente.

O travesseiro pode bloquear as vias respiratórias do bebê ou fazer com que ele vire o rosto para baixo, dificultando a respiração.

Por que o uso de travesseiro não é indicado?

O motivo principal para evitar o uso de travesseiro é a segurança. Nos primeiros meses de vida, o bebê ainda não tem controle total da cabeça e do pescoço, o que aumenta o risco de sufocamento.

Outros fatores tornam o travesseiro desnecessário:

1. Posição segura para dormir: a posição mais segura para o bebê dormir é de barriga para cima, em um colchão firme e plano. Essa posição reduz significativamente o risco de sufocamento e morte súbita.

2. Anatomia do bebê: seu corpo é naturalmente adaptado para dormir sem travesseiro. A cabeça do recém-nascido é proporcionalmente maior em relação ao corpo, o que não exige elevação extra para manter a coluna alinhada.

3. Risco de superaquecimento: travesseiros podem reter calor, aumentando o risco de superaquecimento, outro fator relacionado à SMSI.

A partir de quando o bebê pode usar travesseiro?

O uso de travesseiros pode ser considerado quando o bebê está maior, geralmente a partir de 1 ano e meio a 2 anos de idade. Nessa fase, a criança já tem maior controle sobre o corpo, consegue mudar de posição durante o sono e o risco de sufocamento diminui.

Alguns sinais de que seu bebê pode estar pronto para usar travesseiro incluem:

• Dormir com a cabeça em cima de objetos: se o bebê começa a buscar apoio para a cabeça, como cobertores ou bichinhos de pelúcia.

• Início da transição para a cama: quando a criança passa do berço para a cama, pode ser o momento ideal para introduzir um travesseiro adequado.

Como escolher o travesseiro ideal?

Quando chegar a hora certa de introduzir o travesseiro, alguns critérios devem ser seguidos para garantir o conforto e, principalmente, a segurança da criança:

1. Tamanho adequado: o travesseiro deve ser pequeno, proporcional ao tamanho do bebê, para oferecer o suporte correto sem elevar demais a cabeça.

2. Espessura fina: prefira travesseiros com altura baixa e firme, que mantenham a cabeça e o pescoço alinhados com o corpo.

3. Material antialérgico: escolha modelos feitos com materiais hipoalergênicos e respiráveis para evitar alergias e problemas respiratórios.

4. Fácil de lavar: a higiene é fundamental para prevenir o acúmulo de ácaros e poeira.

5. Capa protetora: evite o contato do travesseiro com umidade e sujeira, mas com capas de tecidos leves e respiráveis.

Outras alternativas

Se você deseja garantir mais conforto ao bebê sem o uso do travesseiro, algumas alternativas seguras podem ajudar:

• Inclinação do colchão: se houver necessidade médica de manter o bebê levemente inclinado (por exemplo, em casos de refluxo), utilize um colchonete inclinado específico, sempre sob orientação pediátrica.

• Ambiente confortável: manter a temperatura do quarto agradável, roupas de cama leves e roupas adequadas ajudam a promover um sono tranquilo.

Cuidados importantes com o sono do bebê

1. Evite objetos soltos no berço: cobertores, bichos de pelúcia e protetores de berço podem representar riscos de sufocamento.

2. Use colchão firme: ele precisa se encaixar bem no berço, sem deixar espaços entre o colchão e as laterais.

3. Vista o bebê de forma adequada: evite cobri-lo com cobertores pesados. Prefira pijamas adequados à temperatura do ambiente.

4. Posicione o bebê de barriga para cima: essa é a posição mais segura para dormir, reduzindo o risco de morte súbita.

Quando chegar o momento em que o bebê pode usar travesseiro (geralmente após os 2 anos), a introdução deve ser feita com cuidado, escolhendo o modelo certo e adequado às necessidades da criança.

Até lá, o mais importante é garantir um ambiente de sono seguro, confortável e supervisionado.