/Tag: recuperação pós-parto

Licença-paternidade: lei de 20 dias e os primeiros dias do papai com o bebê

O aumento da licença-paternidade de 5 dias (período obrigatório para todas as empresas) para 20 dias ainda gera muitas dúvidas. A Lei 13.257/2017, que permite a licença-paternidade estendida (de 20 dias) aos funcionários de empresas privadas, foi sancionada em 2016 e passou a valer no início do ano seguinte. Para ter direito à licença-paternidade de [...]

Licença-paternidade: lei de 20 dias e os primeiros dias do papai com o bebê2020-07-06T23:00:53-03:00

Exercícios durante a gravidez

Toda mamãe tem a dúvida: "posso praticar exercícios físicos na gravidez?". Pode sim! Aliás, gestação saudável e atividade física durante a gravidez combinam muito bem. A caminhada, por exemplo, é uma ótima opção para a grávida. Só é preciso ter cuidado com atividades que oferecem riscos à saúde do bebê e da mamãe, como esportes [...]

Exercícios durante a gravidez2017-05-16T15:41:06-03:00

Praticando exercícios com o bebê

Para recuperar a boa forma depois do parto, a mamãe precisa ter muita força de vontade. Nessa fase, os exercícios podem ser feitos em casa, e o melhor: junto com o bebê. Porém, é preciso ajuda profissional para acompanhar a mamãe na perda de peso depois do parto. Para começar a praticar exercícios, é preciso [...]

Praticando exercícios com o bebê2017-06-06T17:46:22-03:00