O aumento da licença-paternidade de 5 dias (período obrigatório para todas as empresas) para 20 dias ainda gera muitas dúvidas.

Toda mamãe tem a dúvida: “posso praticar exercícios físicos na gravidez?”. Pode sim! Aliás, gestação saudável e atividade física durante

Para recuperar a boa forma depois do parto, a mamãe precisa ter muita força de vontade. Nessa fase, os exercícios