//Saúde e Comportamento

Saúde e Comportamento

Alimentação na gravidez: indicações e contraindicações durante a gestação

No momento em que você descobre que está grávida, vem junto aquela fome e diversas preocupações sobre o que pode ou não comer e de quanto em quanto tempo é indicado se alimentar. Essas dúvidas são algumas das que rondam a cabeça de toda mamãe neste momento tão esperado no qual a saúde merece mais [...]

Vacinas para grávidas: saiba quais são indispensáveis

Logo após a euforia e felicidade da confirmação da gravidez, as novas mamães devem se preocupar com o pré-natal. Isso porque o acompanhamento por profissionais especializados desde o início da gestação permite a identificação e redução de muitos problemas de saúde na vida das gestantes e dos bebês. As vacinas para grávidas, além de serem [...]

Oscilação de humor na gravidez

Nada mais comum que ter oscilação de humor na gravidez durante o passar do dia, mas se engana quem pensa que os hormônios são os únicos culpados. As mudanças físicas, ansiedade e o medo são algumas das causas mais frequentes da oscilação de humor entre as futuras mamães. “Os principais sintomas relacionados a oscilação de [...]

Pré-eclâmpsia na gravidez

A pré-eclâmpsia, ou doença hipertensiva específica da gravidez, é uma patologia que associa a hipertensão gestacional (pressão alta na gestação) a uma perda de proteína pela urina (proteinúria). Apesar de ser uma doença grave, ela pode ser controlada se for descoberta precocemente. A doença aparece na segunda metade da gestação (20 semanas) e pode se [...]

A importância da vitamina D na gravidez

  Na gravidez, a vitamina D é essencial para a saúde da mamãe e do bebê que vai nascer.  Ela é um hormônio que contribui para a boa saúde do sistema imunológico, ósseo e muscular. Estudos revelam que a deficiência da vitamina pode estar relacionada à incidência de baixo peso do recém-nascido e ainda favorecer [...]

Febre amarela: principais dúvidas sobre a vacinação em grávidas, lactantes e bebês

O Brasil vive o maior surto de febre amarela silvestre das últimas décadas. Por isso, a campanha emergencial de vacinação com doses fracionadas, prevista para fevereiro, foi antecipada para janeiro em cidades dos estados de São Paulo, Bahia e Rio de Janeiro, onde há registros de casos. Os macacos não são transmissores da febre amarela, [...]

Dicas para diminuir o desconforto dos gases na gravidez

Os hormônios na gestação e as alterações físicas resultam em mudanças no organismo da futura mamãe. O funcionamento lento do intestino é uma das consequências das ações hormonais. Lentamente, o crescimento do útero também influencia órgãos próximos, como bexiga e intestino, o que é normal. E o resultado dessas alterações são os terríveis gases intestinais, [...]

Infecção urinária na gravidez: sintomas e tratamento

Durante a gravidez, é comum sentir vontade de fazer xixi várias vezes ao dia. O aumento das idas ao banheiro acontece porque o útero pressiona a bexiga. Também há mais líquido circulando no corpo, e a urina ajuda a eliminar os resíduos necessários. A presença da progesterona, o hormônio da gravidez, resulta em mudanças no [...]

Exercícios físicos na gravidez e principais benefícios

Uma dúvida comum entre as grávidas é se a atividade física é permitida durante a gestação e se exercícios físicos prejudicam o desenvolvimento do bebê. A resposta é: depende. No caso de uma gestação saudável, a prática de atividade física, após liberação do obstetra e sob orientação profissional de um educador físico, é, inclusive, recomendada [...]

GRIPE H1N1

A gripe H1N1 é uma gripe causada pelo vírus Influenza tipo A H1N1. Foi detectada em 2009 e se disseminou rapidamente pelo mundo. Neste ano, a gripe chegou antes do esperado. Não sabemos o motivo, mas uma das hipóteses é a baixa vacinação contra gripe nos últimos dois anos. Para contrair o vírus, é necessário [...]